孕婦湯水 - 產前: 
花膠雞肉湯

材料 ：

雞肉半斤，花膠4兩，金華火腿半兩，淮山1兩，蓮子1兩，蜜棗1粒，生薑3片

做法：

1）花膠預先浸透發開，用水洗淨，切塊。
2）洗淨金華火腿、雞肉，過滾水3分鐘。
3）將所有材料洗淨，一同放入湯煲內，加入適量清水，
      慢火煲2小時，完成後加入適量食鹽調味，便可食
      用。

功效：

健脾養胃，滋陰養胎。