本公司感谢资深陪月专家关姑娘推介多款产前、产后孕妇汤水:

孕妇汤水 - 产前:
百合南枣瘦肉汤

材料:

新鲜百合1、新鲜白果1両、陈皮半钱、麦冬4钱、南枣3粒、红萝卜1只(约6)、瘦猪肉6、日月鱼半

做法:

1)瘦肉洗净后放入滚水飞水,捞起备用。
2
)洗净日月鱼,暖水浸半小时。
3
)洗净红萝卜,刨皮切件,洗净百合、白果备用。
4
)将所有材料洗净,一并放入汤煲内,加入适量清水,
     
慢火煲两小时,完成后加入适量食盐调味,便可食
    
用。

 功效:

补肾益肝,强身壮体。